對自己的功勞是否被表揚極為在乎，渴望得到他人的肯定和認可。

人往往會搶著背負他人的責任，過度干涉他人的事務，表現出“捨我其誰”的心態。

然而當壓力過大，無法再承擔更多時，可能會選擇逃避問題，試圖脫離焦慮的情境。

可以透過學會適度放手他人責任，練習專注於內在的成就感，而非外部表揚。