
運動家原型,傾向冷暴力
容易發脾氣或將情緒壓抑至極限,最終爆發。
對勝負極度執著,往往將成功與失敗視為自我價值的衡量標準。
認為周圍的人應該理解並符合自己的標準和規矩,對不符期待者感到不滿和焦慮。
練習學會調節情緒,放下對勝負的過度執著,並接納他人的差異。
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運動家原型,傾向冷暴力
容易發脾氣或將情緒壓抑至極限,最終爆發。
對勝負極度執著,往往將成功與失敗視為自我價值的衡量標準。
認為周圍的人應該理解並符合自己的標準和規矩,對不符期待者感到不滿和焦慮。
練習學會調節情緒,放下對勝負的過度執著,並接納他人的差異。
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